Co na obiad z kaszy jaglanej. 5. Gołąbki z kaszą jaglaną - to klasyczne danie w nieco innym wydaniu. Zamiast tradycyjnej kaszy gryczanej, użyj ugotowanej kaszy jaglanej. Przygotuj farsz z kaszy, mięsa mielonego, cebuli, czosnku i przypraw, a następnie zawijaj go w liście kapusty. Warto je zrobić choć o połowę mniejsze, wtedy jest szansa, że tylko skosztujemy z umiarem tylko mały kawałek. Masę kajmakową można zastąpić masą z ugotowanej białej fasoli zmiksowaną z orzechami i miodem. W porównaniu z kajmakiem będzie mniej słodka i kaloryczna, a może stanowić ciekawostkę dla rodziny i gości. Oprócz ugotowanej soczewicy będziesz potrzebować: nieaktywnych płatków drożdżowych, czosnku i cebuli w proszku, jak szybko zrobić pastę soczewicy. Pasztet z soczewicy - lekki i zdrowy przepis zachwyci nie tylko wegetarian. Pasztet z soczewicy z powodzeniem może zastąpić ten tradycyjny, mięsny. Jego przygotowanie zajmie ci nie Do ugotowanej soczewicy z kaszą dodajemy to co usmażyliśmy na patelni. Wsypujemy łyżeczkę soli. Szczypior i pietruszkę siekamy na drobno i dodajemy do całości. Teraz ładnie rączkami musimy wymieszać całość. Próbujemy czy słone, w razie potrzeby dosalamy. Formujemy rękami kofty i układamy na dużym talerzu z sałatą. Wegański i bezglutenowy pasztet z kaszy gryczanej, zielonej soczewicy i pieczonych warzyw korzeniowych: marchewki, pietruszki, cebuli oraz pieczonych pieczarek. Z małą ilością oleju, doprawiony octem balsamicznym oraz przyprawami: oregano, papryką, kuminem i kolendrą. Polecam z kromką żytniego chleba lub/i sałatą! 0 Przepisów z wędzonym tofu i makaronem jest sporo, a poniżej jeden z prostszych. Na oleju podsmażamy posiekaną cebulę, aż się zeszkli. Dorzucamy pokrojone 2 ząbki czosnku i jedno opakowanie wędzonego tofu. Dodajemy 2 łyżeczki wędzonej papryki, ¼ łyżeczki chili, łyżeczkę bazylii, łyżeczkę oregano i podsmażamy przez parę minut. 7EN6Y.

co zrobić z ugotowanej soczewicy